足反射疗法注意事项

禁忌症

有下列情况者，不宜采取足部反射区疗法：

1、吐血、呕血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血、内脏出血等出血病患者，如进行足部按摩会因促进血液循环

     的作用，而可能引起更大的出血。

2、妇女月经期及妊娠期间，进行足部按摩会引起子宫出血过多，也会影响胎儿健康。

3、活动性肺结核患者。

4、急性心肌梗塞病情不稳定者和严重肾衰竭、心力衰竭，以及肝坏死等严重患者。

足反射疗法注意事项

1. 按摩治疗前要将指甲剪短，以防在治疗中刺伤皮肤，用肥皂将双手和患者的双脚洗净，在按摩的反射区内均匀地

   涂上按摩膏，能起润滑皮肤和清热解毒、活血化瘀作用。

2. 饭后1小时内不宜按摩，以免对胃产生不良刺激。还有患者在大怒、大悲、大恐等情绪冲动、精神紧张和身体疲

   劳时均不宜进行，需待情绪稳定，体质正常时再做。洗澡后1小时内也不应进行。

3. 心脏病、糖尿病、肾脏病患者，按摩时间每次下宜超过15分钟，有严重心脏病、癫痫、肝功能异常者，应配合其

   他方法治疗。

4. 按摩时，风扇不宜直接吹到患者双脚部，按摩结束后，患者在1小时内不宜用冷水洗脚，施术者亦不可马上用冷

   水洗手，在应休息片刻后用温水涂肥皂洗净双手。

5. 按摩后半小时内必须喝温开水300～500亳升以上，严重肾脏病及心力衰竭、浮肿患者，喝水不宜超过150亳升。

6. 按摩时，患者如有表情异常，无法忍受疼痛以及严重出汗、虚脱等现象时，应及时调整按摩节奏与力度。出现休

  克时，要立即停止，这时可让患者取头低脚高卧位，针刺或按压水沟、合谷、内关等穴，观察血压、心率的变

  化，一般静卧休息半小时，即可恢复正常，切勿惊慌失措而使患者情绪紧张。

7. 如是慢性病，在足部反射区治疗期间，一般可停服抗生素、止痛片、镇静剂之类药物，其他病症可按照医师处方

   服药同时进行足部按摩，待病情好转后再逐渐减少药量直至完全康复而停药。

8. 有的患者在接受按摩治疗后，可能出现低烧、发冷、疲倦、腹泻等全身不适症状，甚至暂时病情加重或出现尿液

   颜色变深、气味加重，或有絮状物、大便变黑等现象，这是按摩后出现的一些反应，可继续坚持治疗，数日后即

   可消失上述情况而恢复正常。

9. 长期接受足部按摩，双脚感觉出现迟钝，可用盐水浸泡双脚半小时，即会恢复痛感；治疗时应避开骨骼突起处，

   以免损伤骨膜，造成痛苦。

10.老人骨骼变脆，关节僵硬，小孩皮薄肉嫩，骨骼柔细，按摩时可用指腹施力，不可用力过度以免损伤皮肉骨骸。

11.老年人自我按摩，如记不清反射区的具体位置和按摩次序及手法，可采取“模糊概念”，大致上差不多也就可以

   了。发现哪里按压酸痛，就要在酸痛处多按摩。力气不够，可轻按，也可停一会按一会，左右手交替进行，同样

   能收到效果，如配合按摩棒、按摩板等器械治疗，则更方便。

12. 平时随时可利用自然条件进行按摩，如公园的树根、草地、碎石路，只要没有感染和划破皮肤的危险，尽可赤

    脚踩踏行走，家里的桌椅边沿、踏脚的横木、床沿、阶梯都可以作脚部按摩的工具。

按语

本疗法不需要任何医疗器具和药物，稍加学习，持之以恒，就能自己治疗疾病，是既简单又经济的方法，如果再配合足部经穴针灸和药疗，就能做到“小病不出门，大病好得快”，对保证大众的身体健康非常有益。特别适宜在广大缺医少药的地区推广。