【監製/李瑟 製作人/羅儀修 企劃&統籌/柯美齡 編導&後製/張正宇 梳化/小盧】 即日起，《康健雜誌》推出每日影音「康健來了」，健康就跟著來！ 週一到週五，每日一集90秒影音，一天一個好改變。內容涵蓋：生活保健、身體美學、新食尚、中醫養生、居家智慧，鼓勵大家每天收看，打造自己和全家人的健康生活。 ========================================­======== 本集主題：DIY耳穴按摩 舒解頭痛和失眠 本集來賓：台北市立聯合醫院中醫師 楊素卿 中醫認為，耳朵是經脈匯集的地方，可以治療疾病或舒緩病症。台北市立聯合醫院中醫師 楊素卿跟你分享耳穴按摩方法，減輕頭痛及輕度失眠的困擾。 神門穴：仰掌，前臂掌側，腕橫紋之下，豌豆骨內側邊的凹陷處 肝穴：耳甲艇的下緣處 腦點穴：輪屏切跡的中點 【康健雜誌官網】http://www.commonhealth.com.tw 【康健雜誌臉書】https://zh-tw.facebook.com/commonhealth